[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 23، شماره 1 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1397 ) ::
جلد 23 شماره 1 صفحات 84-92 برگشت به فهرست نسخه ها
اثرات دو روش گرم کردن سنتی و نیرومندسازی پس فعالی بر نیروهای عکس العمل زمین حین انجام حرکت اسکات پرش
سجاد عوض زاده سامانی1، دکتر مهرداد عنبریان 2، محمد حسین قاسمی3
1- گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران.
2- استاد گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران ، anbarian@basu.ac.ir
3- دانشجوی دکتری، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران.
چکیده:  
زمینه و هدف: روش گرم­کردن مناسب می‌تواند به‌عنوان راهکاری برای بهبود عملکرد ورزشکاران در رشته‌های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. هدف از انجام مطالعۀ حاضر، مقایسۀ اثر دو روش گرم کردن سنتی و نیرومندسازی پس­فعالی بر نیروهای عکس العمل زمین حین انجام حرکت اسکات پرش بود.
روش بررسی: تعداد 14 نفر ورزشکار تمرین­کردۀ مرد (سن=26/5±3/64 سال، وزن=70±10/65 کیلوگرم، قد=180±8/39 سانتی­متر) داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. ورزشکاران بطور تصادفی در سه روز متفاوت سه روش گرم کردن سنتی (معمولی)، گرم­کردن به روش نیرومندسازی پس‌فعالی ایستا و پویا با انجام حرکت نیم‌اسکات جفت‌پا با شدت 90 درصد یک تکرار بیشینه را اجرا کردند. پس از هر یک از روش­های گرم­کردن، آزمون اسکات پرش بر روی تخته نیروسنج جهت ارزیابی نیروهای عکس العمل زمین انجام شد.
یافته­ها: در فاز پرش و فرود، مقدار اوج نیروی عکس العمل افقی و عمودی در حالت گرم­کردن سنتی از دو حالت گرم­کردن نیم­اسکات جفت­پای ایستا (001/0p= برای هر دو فاز) و پویا (001/0p= برای هر دو فاز) کمتر بود. همچنین، در فاز پرش تفاوت معناداری بین دو حالت گرم­کردن نیم­اسکات جفت­پای ایستا و پویا در نیروی عکس العمل افقی مشاهده شد (003/0p=). به­علاوه، تفاوت معناداری در ارتفاع پرش عمودی و مقدار میانگین توسعۀ نیرو بین حالت گرم کردن سنتی با گرم­کردن نیم­اسکات جفت­پای ایستا (001/0p= برای هر دو روش) و پویا (001/0p= برای هر دو) و بین حالات ایستا با پویا (به­ترتیب: 003/0p= و 002/0p=) مشاهده شد.
نتیجه­گیری: با توجه به یافته­های این تحقیق، به­نظر می­رسد استفاده از پدیدۀ نیرومندسازی پس­فعالی در فرآیند گرم­کردن می­تواند مزیت بیشتری نسبت به گرم­کردن معمولی در بهبود رکورد و عملکرد افراد هنگام اجرای حرکت اسکات پرش داشته باشد.
کلید واژه­ها: گرم­ کردن، نیروی عکس العمل زمین، نیرومندسازی پس­فعالی، اسکات پرش.
وصول مقاله:15/6/96 اصلاحیه نهایی:3/8/96 پذیرش:18/10/96
واژه‌های کلیدی: گرم­ کردن، نیروی عکس العمل زمین، نیرومندسازی پس­فعالی، اسکات پرش.
متن کامل [PDF 606 kb]      
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶ | پذیرش: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶ | انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >


XML   English Abstract   Print



دوره 23، شماره 1 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1397 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 3638