|
بررسی اثربخشی تکنیکهای تنآرامی بر افسردگی، اضطراب و استرس زنان باردار: بر پایه تئوری خودکارآمدی
|
منیره علیپور1   ، لیلا قهرمانی 2، صدیقه عمویی3 ، ساره کشاورزی4 |
1- دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی شیراز،شیراز، ایران
2- گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی شیراز،شیراز، ایران ، ghahremanil@sums.ac.ir
3- گروه زنان و زایمان، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز،شیراز، ایران
4- گروه اپیدمیولوژی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران |
|
|
چکیده: (8712 مشاهده) |
زمینه و هدف: متغیرهای روانشناسی در زنان باردار از جمله استرس، اضطراب و افسردگی بارداری با سلامت مادر، نوزاد و کودک در ارتباط است. تکنیکهای آرامسازی یکی از مداخلاتی است که سبب افزایش آرامش میشود و ممکن است بر کاهش میزان تنشهای روانی در زنان باردار تاثیرگذار باشد. هدف از این مطالعه ارزیابی تاثیر آموزش تکنیکهای تنآرامی بر پایه نظریه خودکارامدی در میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان باردار بود.
روش بررسی: در این مطالعه مداخلهای، 78 زن باردار با تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. گروه مداخله تکنیکهای تن آرامی طی 4 جلسه فراگرفتند پس تمرینات به مدت 4 هفته در منزل انجام دادند. اما برای گروه کنترل هیچ مداخله ای اجرا نشد. اطلاعات با پرسشنامه دموگرافیک، مقیاس استاندارد افسردگی، اضطراب و استرس DASS21 و مقیاس خودکارآمدی در ابتدا و یک ماه بعد از مداخله گردآوری گردید. داده ها با SPSS19 و آمارهای توصیفی، استنباطی تحلیل شد.
یافتهها: نتایج نشان داد بعد از مداخله افسردگی(001/0P<)، اضطراب(001/0P<) و استرس(001/0P<) زنان باردار در گروه مداخله به طور معنیداری کاهش یافت. اما تفاوت آماری معنیداری در گروه کنترل مشاهده نشد. همچنین تفاوت آماری معنیدار در میانگین نمرات خودکارآمدی در گروه مداخله وجود داشت (001/0P<).
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه ادعایی که آموزش تکنیکهای تنآرامی با تاثیر بر مکانیسمهای مقابله، سبب کاهش استرس، اضطراب و افسردگی در زنان باردار میشود و سلامت را ارتقاء میدهد را حمایت می کند. این مطالعه پیشنهاد میکند که تنآرامی بارداری میتواند در برنامه مراقبت و مشاوره دوران بارداری گنجانده شود.
واژه های کلیدی: تن آرامی، استرس، اضطراب، افسردگی، زنان باردار
وصول مقاله:21/4/95 اصلاحیه نهایی:18/11/95 پذیرش:27/1/96 |
|
| واژه‌های کلیدی: تن آرامی، استرس، اضطراب، افسردگی، زنان باردار |
|
|
متن کامل [PDF 423 kb]
(5170 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1396/5/2 | پذیرش: 1396/5/2 | انتشار: 1396/5/2
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
