[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 21، شماره 4 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1395 ) ::
جلد 21 شماره 4 صفحات 83-93 برگشت به فهرست نسخه ها
مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر فعالیت آنزیم پاراکسوناز-1، آریل استراز و نیمرخ لیپیدی در دختران چاق
دکتر مژگان احمدی 1، دکتر آسیه عباسی دلویی2، دکتر لاله بهبودی3
1- استادیار واحد یادگار امام خمینی ( ره ) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی ، mahmadi1376@gmail.com
2- استادیار واحد آیت الله آملی، دانشگاه آزاد اسلامی
3- استادیار واحد اسلام شهر، دانشگاه آزاد اسلامی
چکیده:  

هدف: هدف از این تحقیق بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر فعالیت آنزیم پاراکسوناز-1، آریل استراز و نیمرخ لیپیدی در دختران چاق بود.

 روش­بررسی: بدین منظور، 30 زن چاق (سن 5±30 سال، قد 2±60/1 متر، وزن 7/6±23/85 کیلوگرم و شاخص توده بدنی33-31کیلوگرم/ مجذور متر) انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تمرین هوازی(10 نفر)، تمرین مقاومتی(10 نفر) و کنترل(10 نفر) تقسیم شدند. گروه­های تجربی، تمرین هوازی روی تردمیل با شدت 60 تا 75% ضربان قلب ذخیره و تمرین مقاومتی با شدت 55 تا 75% 1RM را به مدت هشت هفته انجام دادند. نمونه­های خون آزمودنی­ها 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرینی و 12 ساعت بعد از ناشتایی جمع­آوری شد. داده­ها با استفاده از آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح 05/0P≤ تجزیه و تحلیل شدند.

 یافته­ها: نتایج نشان داد تمرین هوازی بر غلظت آنزیم پاراکسوناز-1 (001/0P=) و آریل استراز (006/0P=) در دختران چاق اثر معناداری داشت. با این وجود، بین اثر هشت هفته فعالیت هوازی و مقاومتی بر کلسترول، تری­گلیسیرید، LDL پلاسما، در دختران چاق تفاوت معناداری وجود نداشت(05/0P>). همچنین، نتایج نشان داد پس از هشت هفته فعالیت هوازی سطوح HDL پلاسما در دختران چاق به طور معناداری افزایش یافت(007/0P=). بین اثر هشت هفته فعالیت هوازی و مقاومتی بر VLDL پلاسما با گروه کنترل نیز تفاوت معناداری وجود داشت(001/0P=).

نتیجهگیری: با توجه نتایج تحقیق حاضر به نظر می­رسد تمرین هوازی می­تواند با افزایش سطوح آنزیم پاراکسوناز-1 و آریل استراز و همچنین اصلاح نیمرخ لیپیدی، خطر بیماری قلبی-عروقی در افراد دارای چاقی را کاهش دهد.

واژههای کلیدی: چاقی، تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، پاراکسوناز-1، آریل استراز

وصول مقاله:10/11/94 اصلاحیه نهایی:8/3/95 پذیرش:17/3/95

واژه‌های کلیدی: چاقی، تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، پاراکسوناز-1، آریل استراز
متن کامل [PDF 884 kb]      
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۵/۷/۷ | پذیرش: ۱۳۹۵/۷/۷ | انتشار: ۱۳۹۵/۷/۷
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


دوره 21، شماره 4 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1395 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 779 queries by yektaweb 3465