[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 21، شماره 4 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1395 ) ::
جلد 21 شماره 4 صفحات 61-72 برگشت به فهرست نسخه ها
بررسی تأثیر تمرینات ثبات مرکزی در مقایسه با تمرینات عصبی- عضلانی بر تعادل پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلابه ناپایداری عملکردی مچ پا
دکتر عین اله نادری 1، دکتر رامین بلوچی2، فاطمه جباری3، دکتر رسول اسلامی4
1- استادیار دانشگاه صنعتی شاهرود ، ay.naderi@yahoo.com
2- دانشیار دانشگاه علامه طباطبایی تهران
3- دانشگاه علامه طباطبایی تهران
4- استادیار دانشگاه علامه طباطبایی تهران
چکیده:  

زمینه و هدف:بی­ثباتی عملکردی مچ پا (FAI) به‌عنوان خالی کردن مفصل پس از اسپرین­های مجدد از شایع­ترین عوارض ناتوان­کننده اسپرین مچ پا در میان ورزشکاران می­باشد. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تأثیر تمرینات ثبات مرکزی و عصبی عضلانی بر تعادل پویا و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلابه FAI بود.

روش بررسی: بدین منظور 36 زن ورزشکار مبتلابه FAI که از طریق پرسشنامه ابزار عملکردی پا و مچ پا به‌صورت در دسترس و هدفمند انتخاب‌شده­ بودند را به‌صورت تصادفی در سه گروه کنترل (12n=)، گروه تمرینات ثبات مرکزی (12n=) و گروه تمرینات عصبی عضلانی (12n=) تقسیم کردیم. گروه­های تمرینی 6 هفته تمرینات عصبی عضلانی و ثبات مرکزی را تحت نظارت متخصصان فیزیوتراپی و در قالب 3 جلسه در هفته (18 جلسه) انجام دادند. تعادل ­پویا و عملکرد ذهنی و عینی اندام تحتانی آزمودنی­ها قبل و بعد از انجام 6 هفته تمرینات منتخب عصبی عضلانی و ثبات مرکزی به ترتیب به‌وسیله آزمون­های تعادلی Y، مقیاس ارزیابی توانایی پا و مچ پا و آزمون لی­لی به شکل هشت لاتین اندازه­گیری شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده­ها از آمار توصیفی و آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره در سطح معناداری 05/0 P≤ استفاده شد.

 یافته ها: امتیازات آزمون Y در هر سه جهت در دو گروه تمرینی در مقایسه با گروه کنترل بهبود معناداری نشان دادند (05/0 P<) و آزمودنی­های گروه­های تمرینی در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنا­داری را در امتیازات مقیاس ارزیابی توانایی پا و مچ پا در فعالیت­های روزانه و ورزشی و آزمون لی­لی نشان دادند (05/0 P<). از طرفی بین تأثیر تمرینات ثبات مرکزی و عصبی عضلانی بر تعادل پویا و عملکرد ورزشکاران مبتلابه FAI تفاوت معناداری وجود نداشت.

نتیجه گیری: شش هفته تمرینات پیش‌رونده و تحت نظارت ثبات مرکزی و عصبی عضلانی به‌طور معناداری تعادل پویا و عملکرد اندام تحتانی اندازه­گیری شده ورزشکاران مبتلا FAI را بهبود می­بخشد؛ اما این دو نوع پروتکل متفاوت تمرینی تأثیری یکسان در بهبود این عوامل ذکرشده در ورزشکاران مبتلابه ناپایداری عملکردی مچ پا دارند.

کلمات کلیدی: ناپایداری عملکردی مچ پا، تمرینات ثبات مرکزی، تمرینات عصبی عضلانی، تعادل پویا

وصول مقاله:6/7/94 اصلاحیه نهایی:28/1/95 پذیرش:7/2/95

واژه‌های کلیدی: ناپایداری عملکردی مچ پا، تمرینات ثبات مرکزی، تمرینات عصبی عضلانی، تعادل پویا
متن کامل [PDF 909 kb]      
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۵/۷/۷ | پذیرش: ۱۳۹۵/۷/۷ | انتشار: ۱۳۹۵/۷/۷
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


دوره 21، شماره 4 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1395 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.049 seconds with 782 queries by yektaweb 3465