[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 21، شماره 3 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1395 ) ::
جلد 21 شماره 3 صفحات 89-99 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر پودر ریشه گیاه زنجبیل بر پاسخ‌های التهابی و ضدالتهابی ناشی از تمرینات مقاومتی به روش دلورم در مردان والیبالیست
سیده پریا برزنجه1، دکتر ولی الله دبیدی روشن 2، زهرا سلیمانی کیاسری3
1- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، ساری، ایران.
2- استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، ساری، ایران، (مولف مسوول)، تلفن ثابت:35303400-011 ، vdabidiroshan@yahoo.com
3- دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری، ایران.
چکیده:  

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثر پودر زنجبیل بر پاسخ­های التهابی و ضدالتهابی ناشی از تمرینات مقاومتی به روش دلورم در مردان والیبالیست بود.

 روش­بررسی: بدین منظور، 20 والیبالیست مرد به صورت تصادفی به 2 گروه تجربی و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به روش سبک به سنگین که ابتدا با 50 درصد یک تکرار بیشینه و ست دوم با 75 درصد یک تکرار بیشینه و در نهایت 100 درصد یک تکرار بیشینه اجرا شد. مکمل زنجبیل 3 وعده در روز و مجموعا به مدت یک هفته به مقدار3 گرم به صورت کپسول مصرف شد. نمونه­های خون آزمودنی­ها پس از 12 ساعت ناشتایی در مرحله پایه و بعد از دوره تمرینات جمع­آوری شد. داده­ها به روش آنالیز واریانس در اندازه­گیری­های مکرر و t مستقل در سطح معنی­داری 05/0P تجزیه و تحلیل شدند.

 یافته­ها: نتایج نشان داد بین مقادیر کورتیزول در گروه تجربی نسبت به گروه دارونما در دوره استراحتی و بلافاصله پس از تمرین افزایش وجود دارد با این وجود، در 24 ساعت پس از تمرین کاهش یافت اما این کاهش معنی­دار نبود. مقادیر اینترلوکین-10 در سطوح بلافاصله پس از تمرین در گروه تجربی به طور معنی­داری کاهش یافت (01/0P=). همچنین، بین مقادیر  TNF-αدر قبل و بعد از دوره مکمل­گیری در گروه تجربی کاهش معنی­داری در سطوح بلافاصله پس از تمرین مشاهده شد(018/0P=).

نتیجه­گیری: اگرچه روش تمرینی دلورم تا حدودی باعث افزایش التهاب بوده ولی بکارگیری این روش همراه با مصرف زنجبیل می­تواند اثرات موثرتری بر التهاب­های ناشی از تمرین به همراه داشته باشد.

کلمات­کلیدی: تمرین مقاومتی ، روش دلورم، پودر زنجبیل، کورتیزول ، اینترلوکین-10، TNF-α

وصول مقاله:3/11/94 اصلاحیه نهایی:4/2/95 پذیرش:7/2/95

واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی، روش دلورم، پودر زنجبیل، کورتیزول، اینترلوکین-10
متن کامل [PDF 703 kb]      
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۵/۵/۱۰ | پذیرش: ۱۳۹۵/۵/۱۰ | انتشار: ۱۳۹۵/۵/۱۰
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


دوره 21، شماره 3 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1395 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان Scientific Journal of Kurdistan University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.048 seconds with 779 queries by yektaweb 3465