زمینه و هدف: بهنظر میرسد استفاده از تاب تعادل بهعنوان وسیلهای که بهتازگی در ایران ساختهشدهاست، در برنامههای تمرینی پیشگیری از آسیبهای ورزشی و بازتوانی مفید باشد. هدف از پژوهش حاضر مقایسهی میزان فعالیت الکترومیوگرافی عضلات درگیر در استراتژی ران در تابتعادل با تخته تعادل است.
روش بررسی: تحقیق حاضر کاربردی و از نوع تجربی است. 15 دانشجوی دختر به صورت هدفمند و با داشتن معیارهای ورود، انتخاب شدند. فعالیت الکترومیوگرافی عضلات راست شکمی، ارکتوراسپاین، راست رانی و همسترینگ هنگام ایستادن یکپا روی دو وسیله سنجیدهشد. اختلاف میانگین فعالیت عضلات در دو وسیله با استفاده از روش تحلیل واریانس چند متغیره انجام شد.
یافتهها:نتایج، تفاوت معنیداری را در میزان فعالیت الکترومیوگرافی عضلات روی دو وسیله(001/0=p) نشانداد. همچنین نتایج اثرات درونگروهی نشان داد، فعالیت عضلات راست رانی و همسترینگ روی تاب تعادل و عضلهی راست شکمی روی تخته تعادل بهطور معنیداری بیشتر است (05/0P<). برای عضلهی ارکتوراسپاین میزان فعالیت در دو وسیله اختلاف معنیداری نداشت (05/0P>).
نتیجهگیری: به نظر میرسد در تمرینهای مربوط به ناحیه زانو استفاده از تاب تعادلی که ارتفاع میلههای آن درحدود مرکز ثقل فرد است، میتواند نسبت به تخته تعادل باعث فعالیت عضلانی بیشتر شود. بنابراین پیشنهاد میشود از این وسیله در برنامههای تمرین تعادلی استفاده شود.
Mansouri R, Rajabi R, Minoonejad H, Rezaei Adaryani M. The comparison of the amount of EMG activity of the selected involved muscles in hip strategy in female athletes while standing on one leg on shuttle balance and wobble board. SJKU 2015; 20 (4) :44-55 URL: http://sjku.muk.ac.ir/article-1-1962-fa.html
منصوری ریحانه، رجبی رضا، مینونژاد هومن، رضایی آدریانی مینا. مقایسه میزان فعالیت الکترومیوگرافی عضلات منتخب درگیر در استراتژی ران در ورزشکاران دختر هنگام ایستادن یک پا روی تاب تعادل و تخته تعادل. مجله علمي دانشگاه علوم پزشكي كردستان. 1394; 20 (4) :44-55