|
اثر 6 هفته تمرین کم حجم تناوبی شدید بر غلظت سرمی لپتین، گلوکز و درصد چربی بدن کشتی گیران جوان
|
عبدالرضا کاظمی1   ، رسول اسلامی2 ، مسعود قائد علی3 ، مختار قنبرزاده3 |
1- دانشگاه ولی عصر (عج)، رفسنجان ، a.kazemi@vru.ac.ir
2- دانشگاه علامه طباطبایی، تهران
3- کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی |
|
|
چکیده: (6638 مشاهده) |
| زمینه و هدف: لپتین پلی‌پپتیدی است که با تغییرات وزن بدن و مصرف انرژی مرتبط است و تحت تاثیر تمرینات ورزشی قرار می-گیرد. هدف از پژوهش حاضر شناخت اثر 6 هفته تمرین کم حجم تناوبی شدید بر غلظت سرمی لپتین، گلوکز و درصد چربی بدن کشتی گیران جوان بود. روش بررسی: در یک مطالعه تجربی 20 کشتی گیر جوان به دو گروه تجربی (10n=) و کنترل (10n=) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 6 هفته (3 جلسه در هفته) تمرین تناوبی شدید را که شامل 3 ست پروتکل رست (6 وهله 35 متر با 10 ثانیه استراحت بین هر وهله) با 4 دقیقه استراحت بین هر ست در هفته‌ای اول و به گونه فزاینده تا هفته چهارم هر هفته یک ست اضافه می‌شد، اجرا کردند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون t مستقل و تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که 6 هفته تمرین تناوبی شدید منجر به تغییر معناداری در سطوح لپتین و درصد چربی بدن کشتی گیران نمی‌شود (05/0 < P). اما گلوکز پلاسما در نتیجه این تمرینات کاهش معناداری نشان داد (05/0 > P). علاوه بر این، درصد چربی بدن پس از یک دوره تمرین تناوبی شدید هر چند کاهش یافت اما تغییرات معنی‌دار نبود (238/0 = P). علاوه براین، نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر نشان داد یک جلسه تمرین تناوبی شدید در سه زمان مختلف (قبل، بلافاصله بعد و 90 دقیقه پس از یک جلسه تمرین) قبل و پس از 6هفته تمرین تناوبی شدید به صورت معنی دار سطوح لپتین سرمی را تحت تاثیر قرار نمی دهد (05/0 < P). نتیجه‌گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر به نظر می رسد که عدم تغییر معنی‌دار میزان لپیتن سرمی پس از یک دوره تمرین تناوبی شدید کم حجم، به خاطر عدم تغییر در درصد چربی بدن و کافی نبودن حجم تمرین در کشتی‌گیران جوان می‌باشد. واژگان کلیدی: تمرین تناوبی شدید، لپتین، گلوکز، درصد چربی بدن، کشتی‌گیران جوان وصول مقاله:5/9/93 اصلاحیه نهایی:24/10/93 پذیرش:12/11/93 |
|
| واژه‌های کلیدی: تمرین تناوبی شدید، لپتین، گلوکز، درصد چربی بدن، کشتی‌گیران جوان |
|
|
متن کامل [PDF 1127 kb]
(1977 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1394/2/7 | پذیرش: 1394/2/7 | انتشار: 1394/2/7
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
