زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثرات تمرینات تناوبی شدید (HIIT) بر سطوح لپتین در بافت­ چربی زیرپوستی و احشایی، انسولین و گلوکز پلاسمایی موش­های صحرایی نر بود.
روش بررسی: بدین منظور ۲۰ سر موش صحرایی (میانگین سنی ۸ هفته و میانگین توده بدنی ۱۰±۱۹۰ گرم) به طور تصادفی به دو گروه تمرین HIIT و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه HIIT ۵ جلسه در هفته و به مدت ۵ هفته اجرا شد. برنامه تمرینی شامل دویدن روی نوار گردان با سرعت فزاینده ۵۲-۳۷ متر بر دقیقه و ۱۲-۶ وهله ۲ دقیقه­ای با یک دقیقه استراحت بین وهله­­ها بود. ۷۲ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین و در حالت ناشتایی موش­ها تشریح و بافت چربی احشایی و زیرپوستی استخراج شد. نمونه­ها منجمد و جهت انجام آزمایش­های بعدی در دمای ۸۰- نگهداری شد. سپس لپتین و انسولین به روش الایزا و گلوکز به روش رنگ سنجی آنزیمی اندازه ­گیری شد. پس از احراز نرمال بودن داده­ها توسط آزمون شاپرو-ویلیک برای تحلیل داده­ها از آزمون t مستقل با سطح معناداری ۰۵/۰ با نرم افزار SPSS نسخه ۲۰ استفاده شد.
یافته­ها: تغییرات معناداری در سطوح لپتین چربی احشایی و زیر پوستی و همچنین انسولین پلاسما مشاهده شد (۰۵/۰P<) اما این تغییرات در گلوکز پلاسما معنادار نبود (۰۵/۰P≥).
نتیجه‌گیری: نتایج حاصل از این تحقیق نشان داد که تمرینات HIIT می­تواند باعث کاهش سطوح لپتین در بافت چربی احشایی و زیر پوستی، کاهش انسولین و از این طریق کاهش عوامل خطرزای ناشی از چاقی شود. تمرینات تناوبی شدید، همچنین انسولین و گلوکز پلاسمایی را کاهش داده که سبب کاهش مقاومت به انسولین می­شود.