دکتر داود خورشیدی، دکتر کمال عزیزبیگی، دکتر بهرام عابدی،
دوره ۱۹، شماره ۴ - ( ۹-۱۳۹۳ )
چکیده
زمینه و هدف: تغییرات محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال و نیز هورمون لپتین نقش مهمی در توسعه چاقی دارد. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی فزآینده بر لپتین، انسولین، تستوسترون و کورتیزول در مردان چاق غیر فعال بود.
روش بررسی: در یک مطالعه تجربی،۳۰ مرد چاق غیر فعال به طور تصادفی به دو گروه تجربی (۱۵ n=) و کنترل (۱۵ n=) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات هوازی فزآینده را سه روز در هفته به مدت ۱۲ هفته و با شدت ۷۰- ۵۵ درصد ضربان قلب ذخیره اجرا نمودند. درصد چربی بدن و سطوح سرمی هورمونهای لپتین، کورتیزول، انسولین و تستوسترون و غلظت گلوکز قبل از انجام تمرینات هوازی فزآینده و نیز پس از آن اندازه گیری شدند.
یافته ها: نتایج نشان داد ۱۲ هفته تمرین هوازی فزآینده موجب کاهش معنی‌دار سطوح لپتین سرم (۰۰۱/۰= P) و درصد چربی بدن (۰۰۱ /۰= P) شد. همچنین افزایش معنی داری در تستوسترون سرم (۰۰۱/۰= P) مشاهده شد. بین تغییرات لپتین و درصد چربی بدن نیز ارتباط مستقیم و معناداری مشاهده شد (۴۸/۰= r و ۰۳۵/۰= (P. با وجود این تمرینات هوازی فزآینده تغییر معنی‌داری در سطوح انسولین و کورتیزول و مقاومت به انسولین ایجاد نکرد (۰۵/۰P>).
نتیجه گیری: می توان گفت که تمرینات هوازی فزآینده می تواند سطوح لپتین را در افراد چاق کاهش دهد. با وجود این چنین تمریناتی تاثیری بر تغییرات انسولین، کورتیزول و مقاومت به انسولین نداشت. همچنین به نظر می رسد که کاهش سطوح لپتین با تغییرات درصد چربی ارتباط دارد.
کلید واژه ها: تمرین هوازی فزآینده، لپتین، کورتیزول، انسولین، تستوسترون.
وصول مقاله:۱۴/۲/۹۳ اصلاحیه نهایی:۱/۷/۹۳ پذیرش:۴/۸/۹۳
