1- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران 2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران ، shila_nayebifar@ped.usb.ac.ir
چکیده: (2886 مشاهده)
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی پاسخ برخی از شاخص‌های هماتولوژیک به 6 هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل امگا-3 در دانشجویان پسر کمتحرکبود. مواد و روشها: در این پژوهش نیمه تجربی 32 نفر از دانشجویان پسر غیر ورزشکار دانشگاه سیستان و بلوچستان، در 4 گروه مساوی 8 تایی کنترل، امگا-3، تمرین و تمرین+امگا-3 به طور تصادفی تقسیم شدند. گروه امگا-3، روزانه 2 گرم امگا-3 دریافت کردند. گروه تمرین، تحت تمرین تناوبی شدید قرار گرفتند. گروه تمرین+امگا-3 نیز تحت ترکیبی از همان برنامه تمرینی به همراه مصرف مکمل امگا-3 قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از روش آماری آنکوا در سطح معنی‌داری 0/05≥p تحلیل شدند. یافته ها: یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد، پس از 6 هفته، تغییرات برخی شاخص‌های هماتولوژیک نسبت به پیش آزمون شامل، گلبول‌هایقرمز و هموگلوبین در گروه‌های تمرین+امگا-3، تمرین وامگا-3 افزایش معنی‌دار (0/05≥p) و درصد هماتوکریت و تعداد گلبول‌های سفید خون درگروههای تمرین+امگا-3، تمرین وامگا-3 کاهش معنی‌داری (0/05≥p) نشان دادند. درحالی‌که تغییرات حجم پلاسما ثابت بود، همچنین نتایج بین گروهی در هیچ‌کدام از شاخص‌های بیوشیمیایی تفاوت معنی‌داری نشان نداد (0/05≤p). نتیجه گیری: با توجه به یافته‌های حاصل از مطالعه به نظر می‌رسد، تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل امگا-3 نسبت به انجام هر یک از مداخلات به تنهایی، تغییرات قابل‌ملاحظه‌تری را بر پارامترهای هماتولوژیک دانشجویان پسر کم‌تحرک موجب می‌شود.
karimi pour S, Nayebifar S. The Response of Some of Hematological Indicators to 6-Week High-Intensity Interval Training along With Omega-3 Supplement Intake in Sedentary Boys. SJKU 2020; 25 (2) :61-72 URL: http://sjku.muk.ac.ir/article-1-4973-fa.html
کریمی پور سجاد، نایبی فر شیلا. پاسخ برخی از شاخص‌های هماتولوژیک به 6 هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل امگا-3 در پسران کم‌تحرک. مجله علمي دانشگاه علوم پزشكي كردستان. 1399; 25 (2) :61-72
