fa اثرات فوری کفش ناپایدار بر میزان فعالیت میوالکتریکی عضالت منتخب ناحیۀ تنه حین بلندکردن بار عمومى General پژوهشي اصیل Original Research <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">زمینه و هدف:</span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"> کفش&shy;های ناپایدار در محیط&shy;های شغلی معمولاً به&shy;منظور کاهش اختلالات ناشی از کار استفاده می&shy;شود. هدف مطالعۀ حاضر، بررسی اثرات فوری استفاده از کفش ناپایدار بر میزان فعالیت عضلات ناحیۀ تنه حین بلندکردن بار بود.</span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">روش بررسی:</span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"> در این تحقیق نیمه تجربی، 15 نفر از مردان سالم و در دسترس در این پژوهش نیمه تجربی شرکت کردند. فعالیت عضلات راست شکمی، مورب خارجی شکم، مورب داخلی شکم، مولتی&shy;فیدوس، ارکتوراسپاین، پشتی بزرگ، مربع کمری و سرینی میانی سمت پای برتر آن&shy;ها در وضعیت&shy;های پابرهنه، کفش معمولی و کفش ناپایدار حین بلندکردن بار ثبت گردید. از آزمون آماری آنالیز واریانس با اندازه‌های تکراری جهت تجزیه&shy;و&shy;تحلیل داده&shy;ها استفاده شد (05/0=</span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:cambria,serif;">&alpha;</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">).</span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">یافته&shy;ها:</span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"> نتایج پژوهش حاضر کاهش معناداری در میانگین فعالیت نرمالیزه&shy;شدۀ عضلات راست شکمی، مورب داخلی شکم و مربع کمری هنگام پوشیدن کفش ناپایدار نشان داد. کفش ناپایدار کاهش قابل‌توجهی در مقدار حداکثر فعالیت نرمالیزه&shy;شدۀ عضلات راست شکمی، مربع کمری و ارکتوراسپاین را نشان داد. درحالی‌که پوشیدن کفش ناپایدار، افزایش در میزان حداکثر فعالیت نرمالیزه&shy;شدۀ عضلۀ مولتی&shy;فیدوس را نسبت به وضعیت&shy;های دیگر نشان داد (05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:cambria,serif;">P</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">). به&shy;علاوه، میزان فرکانس میانۀ عضلات مورب خارجی شکم، مورب داخلی شکم، ارکتوراسپاین و مولتی&shy;فیدوس حین استفاده از کفش ناپایدار نسبت به وضعیت&shy;های پابرهنه و کفش معمولی افزایش معناداری را از خود نشان داد (05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:cambria,serif;">P</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">). همچنین، استفاده از کفش ناپایدار در مقایسه با دو وضعیت دیگر باعث کاهش میزان هم&shy;انقباضی عضلات راست شکمی/ ارکتوراسپاین، راست شکمی/ مولتی&shy;فیدوس، مورب داخلی شکم/ ارکتوراسپاین و مورب خارجی شکم/ مولتی&shy;فیدوس شد (05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:cambria,serif;">P</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">).</span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;">نتیجه&shy;گیری:</span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b zar;"> با توجه به کاهش سطح فعالیت عضلات و نیز میزان هم&shy;انقباضی عضلات منتخب ناحیه تنه، استفاده از کفش ناپایدار ممکن است مزایای مختلفی همچون کاهش فشار وارده بر مهره&shy;های ناحیۀ کمری و جلوگیری از آسیب&shy;های مختلف به ناحیۀ کمر مانند کمردرد داشته باشد. اگرچه، مطالعات بیشتری برای ارائۀ نتایج دقیق&shy;تر لازم است.</span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:cambria,serif;"></span></span></span> <strong>Background and aim:</strong> Unstable shoes usually are used in work environments to reduce work-related disorders. The purpose of this study was to investigate the immediate effects of using unstable shoes on the activity of trunk muscles during load lifting.<br> <strong>Material and Methods:</strong> This semi-experimental study included 15 able-bodied men. Activation of rectus abdominis, external oblique, internal oblique, multifidus, erector spinae, latissimus dorsi, quadratus lumborum, and gluteus medius muscles in the dominant side of the body was recorded during load lifting in barefoot condition and with typical shoes, and unstable shoes on. We used analysis of variance with repeated measure test for data analysis (&alpha;=0.05).<br> <strong>Results:</strong> The results of this study showed significant decrease in the mean normalized muscle activation of the rectus abdominis, internal oblique, and quadratus lumborum during load lifting and also decreased normalized peak muscle activation of the rectus abdominis, quadratus lumborum, and erector spinae as well as an increase in the normalized peak muscle activation of multifidus with unstable shoes on (P<0.05). Morover, with unstable shoes on, we found significant increases in the mean frequency values of external oblique, internal oblique, multifidus, and erector spinae muscles, compared to barefoot condition and with typical shoes on (P<0.05). Also, use of unstable shoes compared to the two other conditions decreased co-contraction level of the rectus abdominis/ erector spinae, rectus abdominis/ multifidus, internal oblique/ erector spinae, and external oblique/ multifidus muscles (P<0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> Considering decreased activation and co-contraction levels of the selected trunk muscles use of unstable shoes may have some beneficial effects such as reduction of stress on the lumbar vertebrae and prevention of various injuries to the lumbar region such as low back pain. However, more investigations are needed in order to provide more precise results.<br> &nbsp; کفش ناپایدار, عضلات ناحیۀ تنه, الکترومیوگرافی, بلندکردن بار Unstable Shoe, Trunk Muscles, Electromyography, Load Lifting 120 131 http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-501-6&slc_lang=fa&sid=1 Mehdi Dehghani Arani مهدی دهقانی آرانی mehdi.dehghani1371@gmail.com 5400319475328460024163 5400319475328460024163 No Bu-Ali Sina University دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران Mehrdad Anbarian مهرداد عنبریان mehrdadanbarian36@gmail.com 5400319475328460024164 5400319475328460024164 Yes Bu-Ali Sina University دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران Mohamad Hosein Ghasemi محمدحسین قاسمی setareyekhamoosheshab@gmail.com 5400319475328460024165 5400319475328460024165 No Bu-Ali Sina University دانشکدۀ علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران