fa تاثیر ارتعاش کل بدن بر عوامل فیزیولوژیکی و آمادگی قلبی عروقی جانبازان سالمند عمومى General پژوهشي اصیل Original Research زمینه ومقدمه: ارتعاش کل بدن به عنوان یک رویکرد ورزشی و روش درمانی غیردارویی در توسعه آمادگی قلبی عروقی کاربرد دارد. هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر ارتعاش کل بدن بر اکسیژن مصرفی بیشینه، درصد چربی، پروفایل چربی و سروتونین در جانبازان سالمند بود. روش بررسی: بر اساس یک طرح مداخله ای، 40 نفر جانباز 25 درصد با دامنه سنی65-55 سال به روش غیر احتمالی انتخاب و به شکل تصادفی در دو گروه 20 نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تجربی در یک دوره 12 هفتگی تمرین ارتعاش کل بدن با فرکانس 35-30 هرتز و دامنه 7/1 میلی‌متر شرکت کردند. گروه شاهد در طی این دوره، فعالیت بدنی منظمی نداشت. مقادیر سروتونین، VO2max، درصدچربی و پروفایل چربی قبل و بعد از تمرین برای هر دو گروه اندازه‌گیری شد. تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی همبسته و تی مستقل در سطح خطای آلفای 5 درصد و توسط ‌نرم‌افزارSPSS نسخه 18 انجام شد. یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد پس از 12 هفته تمرین ارتعاش کل بدن، درصد چربی، شاخص توده بدنی و پروفایل چربی در گروه تجربی بطور معنی‌داری کاهش یافت؛ همچنین VO2max و سروتونین در مقایسه با گروه شاهد افزایش معنی‌داری نشان داد (05/0 P <). نتیجه‌گیری: تمرینات ارتعاش کل بدن در جانبازان سالمند به عنوان شیوه تمرینی نوینی باعث بهبود عملکرد قلبی عروقی می‌شود. وصول مقاله:2/2/92 اصلاحیه نهایی:20/7/92 پذیرش:3/9/92 Background and Aim: Whole-body vibration training as an exercise method and as a non-drug treatment strategy has been used for improvement of cardiovascular fitness. The aim of this study was to examine the effect of whole-body vibration training on vo2max, body fat percentage, and lipid profile and serotonin level in elderly veterans. Material and Method: In this semi experimental study, forty veterans with 25 percent damage (age range 55-65 years of age) were selected and randomly divided into two experimental and control groups. Subjects in the experimental group performed whole-body vibration training for a period of 12 weeks with frequency of 30-35 Hz and amplitude of 1/7 mm. Our control group did not participate in any regular exercise program during study period. Serotonin levels, VO2max, percentage of body fat, BMI and lipid profile were measured before and after training for both groups. Data were introduced into SPSS18 software and analyzed by t-tests at P<0/05. Result: After 12 weeks of whole body vibration training, we found significant decrease in the percentage of body fat, BMI and lipid profile and significant increase in VO2maxand serotonin in the experimental group (P<0.05). Conclusion: Whole-body vibration training in the elderly veterans as a new training method can lead to improved cardiovascular function. Received: Apr 22, 2013 Accepted: Nov 24, 2013 Conflict of interest: None declared تمرین ارتعاش کل بدن، سروتونین، درصد چربی، VO2max، جانبازان سالمند Whole-body vibration training, Serotonin, Fat percentage, Vo2max, Elderly veterans. 12 20 http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-426&slc_lang=fa&sid=1 Asghar Tofighi اصغر توفیقی atofighi2002@yahoo.com 540031947532846005235 540031947532846005235 Yes Urmia University دانشگاه ارومیه Samaneh Dastah سمانه داستاه 540031947532846005236 540031947532846005236 No Urmia University دانشگاه ارومیه Solmaz Babaei سولماز بابایی 540031947532846005237 540031947532846005237 No Urmia University دانشگاه ارومیه Javad Nozad جواد نوزاد گجین 540031947532846005238 540031947532846005238 No Urmia University دانشگاه ارومیه