fa مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر فعالیت آنزیم پاراکسوناز-1، آریل استراز و نیمرخ لیپیدی در دختران چاق عمومى General پژوهشي اصیل Original Research <p dir="RTL"><strong>هدف:</strong> هدف از این تحقیق بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر فعالیت آنزیم پاراکسوناز-1، آریل استراز و نیمرخ لیپیدی در دختران چاق بود.</p> <p dir="RTL"><strong>&nbsp;روش&shy;</strong><strong>بررسی</strong>: بدین منظور، 30 زن چاق (سن 5&plusmn;30 سال، قد 2&plusmn;60/1 متر، وزن 7/6&plusmn;23/85 کیلوگرم و شاخص توده بدنی33-31کیلوگرم/ مجذور متر) انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تمرین هوازی(10 نفر)، تمرین مقاومتی(10 نفر) و کنترل(10 نفر) تقسیم شدند. گروه&shy;های تجربی، تمرین هوازی روی تردمیل با شدت 60 تا 75% ضربان قلب ذخیره و تمرین مقاومتی با شدت 55 تا 75% <span dir="LTR">1RM</span> را به مدت هشت هفته انجام دادند. نمونه&shy;های خون آزمودنی&shy;ها 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرینی و 12 ساعت بعد از ناشتایی جمع&shy;آوری شد. داده&shy;ها با استفاده از آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح 05/0<span dir="LTR">P&le;</span> تجزیه و تحلیل شدند.</p> <p dir="RTL"><strong>&nbsp;یافته&shy;ها:</strong> نتایج نشان داد تمرین هوازی بر غلظت آنزیم پاراکسوناز-1 (001/0<span dir="LTR">P=</span>) و آریل استراز (006/0<span dir="LTR">P=</span>) در دختران چاق اثر معناداری داشت. با این وجود، بین اثر هشت هفته فعالیت هوازی و مقاومتی بر کلسترول، تری&shy;گلیسیرید، <span dir="LTR">LDL</span> پلاسما، در دختران چاق تفاوت معناداری وجود نداشت(05/0<span dir="LTR">P</span><span dir="LTR">></span>). همچنین، نتایج نشان داد پس از هشت هفته فعالیت هوازی سطوح <span dir="LTR">HDL</span> پلاسما در دختران چاق به طور معناداری افزایش یافت(007/0<span dir="LTR">P=</span>). بین اثر هشت هفته فعالیت هوازی و مقاومتی بر <span dir="LTR">VLDL</span> پلاسما با گروه کنترل نیز تفاوت معناداری وجود داشت(001/0<span dir="LTR">P=</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه</strong><strong><span dir="LTR">‌</span></strong><strong>گیری:</strong> با توجه نتایج تحقیق حاضر به نظر می&shy;رسد تمرین هوازی می&shy;تواند با افزایش سطوح آنزیم پاراکسوناز-1 و آریل استراز و همچنین اصلاح نیمرخ لیپیدی، خطر بیماری قلبی<span dir="LTR">-</span>عروقی در افراد دارای چاقی را کاهش دهد<span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><strong>واژه</strong><strong><span dir="LTR">‌</span></strong><strong>های کلیدی: </strong>چاقی، تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، پاراکسوناز-1، آریل استراز</p> <p dir="RTL">وصول مقاله:10/11/94 اصلاحیه نهایی:8/3/95 پذیرش:17/3/95</p> <p><strong>Background and Aim:</strong> The aim of this study was to make a comparison between the effects of eight weeks aerobic and resistance training on paraoxonase-1, arylesterase activity and lipid profile in obese girls.</p> <p><strong>Material and method: </strong>30 obese women with mean values for age 30&plusmn;5years, height 1.60&plusmn;2m and weight 85.23&plusmn;6.7kg, and body mass index of 31-33kg/m² were divided randomly into three aerobic exercise (n=10), resistance training (n=10) and control (n=10) groups. Experimental groups performed aerobic exercise on treadmill between 60 to 75% of heart rate reserve and resistance training between 55 to 75% 1RM for 8 weeks. Blood samples were taken from the subjects 48 hours before and 48 hours after training and also after 12 hours of fasting. Data were analyzed by use of ANOVA and Tukey post hoc test. P&le;0.05was considered significant.</p> <p><strong>Results:</strong> The results showed that aerobic exercise had a significant effect on serum concentrations of paraoxonase-1 (P=0.001) and arylesterase (P=0.006) in obese girls. However, there was no significant difference between the effects of eight weeks of aerobic and resistance training on the plasma levels of cholesterol, triglycerides and LDL in obese girls (P&le;0.05). Also, the results showed that plasma HDL levels significantly increased after eight weeks of aerobic training in obese girls (P=0.007). The effects of eight weeks of aerobic and resistance training on plasma VLDL level, were significantly different from those of the control group (P=0.001).</p> <p><strong>Conclusion:</strong> According to the results of this study, it seems that aerobic exercise can increase paraoxonase-1 and arylesterase plasma levels and also modify lipid profile which can result in reduced risk of cardiovascular diseases in obese people.</p> <p><strong>Key words: </strong>Obesity, Aerobic training, Resistance Training, Paraoxonase-1, Arylesterase.</p> <p></p> <p><strong>Received: </strong>Jan 29, 2016<strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Accepted: </strong>Jun 6, 2016</p> چاقی, تمرین هوازی, تمرین مقاومتی, پاراکسوناز-1, آریل استراز Obesity, Aerobic training, Resistance Training, Paraoxonase-1, Arylesterase. 83 93 http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-94&slc_lang=fa&sid=1 Mozhgan Ahmadi مژگان احمدی mahmadi1376@gmail.com 5400319475328460014794 5400319475328460014794 Yes Islamic Azad University Yadegar - e- Imam Khomeini واحد یادگار امام خمینی ( ره ) شهر ری، دانشگاه آزاد اسلامی Asieh Abbassi Daloii آسیه عباسی دلویی 5400319475328460014795 5400319475328460014795 No Islamic Azad University Ayatollah Amoli Branch واحد آیت الله آملی، دانشگاه آزاد اسلامی Laleh Behbudi لاله بهبودی 5400319475328460014796 5400319475328460014796 No Islamic Azad University Islamshahr Branch, Islamshahr واحد اسلام شهر، دانشگاه آزاد اسلامی