fa بررسی پاسخ عصبی ـ عضلانی زنان سالمند به تمرینات طولانی مدت ویبریشن کل بدن عمومى General پژوهشي اصیل Original Research چکیده زمینه و هدف: تمرین ارتعاش کل بدن از طریق متاثر ساختن سیستم عصبی ـ عضلانی و نیز سازوکارهای مکانیکی باعث بهبود قدرت عضلانی می‌شود. هدف از انجام مطالعه حاضر تعیین تاثیر هشت هفته تمرینات ویبریشن کل بدن بر عملکرد عصبی-عضلانی زنان سالمند سالم بود. مواد و روش‌ها: بر اساس یک طرح تجربی ،30 زن سالمند ( 5/5 ± 50 سال) انتخاب و در دو گروه 15 نفره تمرین و شاهد قرار گرفتند. قبل و بعد از انجام هشت هفته تمرین ویبریشن؛ آزمون‌های Time Up & Go و 5-Chair Stand به منظور ارزیابی عملکرد عصبی ـ عضلانی افراد سالمند به‌عمل آمد. تحلیل داده‌ها توسط بسته نرم‌افزاری SPSS نسخه 18 و بوسیله آزمون تحلیل واریانس یک راهه در سطح معناداری آلفای 5 درصد انجام شد. یافته‌ها: تحلیل داده‌ها نشان داد که به دنبال انجام هشت هفته تمرین ویبریشن، بهبود معناداری در عملکرد عصبی ـ عضلانی گروه تمرین در مقایسه با گروه شاهد دیده می‌شود (05/0 > P). نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر به نظر می‌رسد تمرینات ویبریشن کل بدن، می‌تواند با بهبود عملکرد عصبی ـ عضلانی افراد سالمند خطر زمین‌خوردگی را در این افراد کاهش دهد. کلید واژه‌ها: زنان سالمند، ویبریشن درمانی، عملکرد عصبی ـ عضلانی وصول مقاله:24/5/91 اصلاحیه نهایی:28/9/91 پذیرش:3/11/91 ABSTRACT Background and aim: Whole body vibration training can improve muscular force by affecting neuromuscular system and mechanical mechanisms. The aim of this study was to investigate the effect of an 8 week whole body vibration training (WBVT) on neuromuscular performance in healthy elderly women. Materials and Methods: Based on an experimental and BOSCO training protocol, thirty elderly female women (50±5.5 yrs old) were selected and divided randomly into two experimental and control groups. Before and after vibration training, timed Up & Go and 5-chair stand tests were performed to evaluate neuromuscular performance in elderly women. Data were processed with SPSS software version 18 and one way ANOVA test was used for data analysis. P<0.05 was considered significant. Results: Data analysis showed that there was a significant improvement in neuromuscular performance in WBVT group compared to control group (P ≤ 0.05). Conclusion: Based on the results of this study WBVT can reduce the possibility of falling risk among old women by improving neuromuscular performance. Keywords: Elderly women, Vibration therapy, Neuromuscular performance. Received: Aug 15, 2012 Accepted: Jan 23, 2013 Conflict of interest: None declared زنان سالمند، ویبریشن درمانی، عملکرد عصبی ـ عضلانی Elderly women, Vibration therapy, Neuromuscular performance. 64 70 http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-404&slc_lang=fa&sid=1 Asgar Tofighi اصغر توفیقی 540031947532846004577 540031947532846004577 No Urmia University دانشگاه ارومیه Saber Saedmocheshi صابر ساعدموچشی sabersaed58@yahoo.com 540031947532846004578 540031947532846004578 Yes Urmia University دانشگاه ارومیه Ghafor Ghafari غفور غفاری 540031947532846004579 540031947532846004579 No Urmia University دانشگاه ارومیه