بررسی تاثیر خستگی عملکردی بر زمانبندی فعالیت الکترومیوگرافی عضلات چهارسررانی و همسترینگ حین تکلیف پرش-فرود تک پا در زنان ورزشکار
|
مینا نوری1 ، هومن مینو نژاد2 ، فواد صیدی2  |
1- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران ، minanoori27@gmail.com 2- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران |
|
چکیده: (6271 مشاهده) |
زمینه و هدف: خستگی در انتهای مسابقات ورزشی، یکی از عوامل خطرساز آسیب ACLاست و باعث تغییر در الگوهای عصبی-عضلانی فعالیت عضلات اطراف زانو میشود. تاکنون مطالعات اندکی به بررسی تاثیر خستگی عملکردی در موقعیتهایی شبیه به شرایط واقعی مسابقات ورزشی بر روی عوامل عصبی-عضلانی موثر بر آسیب ACL پرداختهاند. لذا هدف از این تحقیق بررسی تاثیر خستگی عملکردی بر زمانبندی فعالیت عضلات موثر در آسیب ACL حین تکلیف پرش-فرود تک پا در زنان ورزشکار بود.
روش بررسی: در تحقیق حاضر 15 ورزشکار زن والیبالیست، بسکتبالیست و هندبالیست شرکت کردند. فعالیت الکترومیوگرافی عضلات چهارسررانی و همسترینگ، قبل و بعد از اعمال خستگی حین تکلیف پرش-فرود تک پا بررسی شد. از روش آماری تحلیل واریانس چند متغیری با اندازه گیریهای مکرر در سطح 05/0≥pاستفاده شد.
یافتهها: طبق نتایج بدست آمده خستگی باعث تاخیر در زمان آغاز فعالیت عضلات پهن خارجی (002/0p=) و نیموتری (049/0p=) شد؛ درحالیکه در زمان آغاز فعالیت عضلات راست رانی (143/0p=)، پهن داخلی (670/0p=) و دوسررانی (226/0p=)، بین قبل و بعد از خستگی تفاوت معناداری مشاهده نشد.
نتیجهگیری: نتایج نشان دادند خستگی باعث تاخیر در شروع فعالیت عضلات نیم وتری و پهن خارجی و در نتیجه تغییر در الگوهای عصبی-عضلانی فعالسازی عضلات در تکلیف پرش-فرود می شود. این امر ACL را مستعد آسیب می سازد. با توجه به نتایج تحقیق، برنامههای تمرینی مناسب جهت افزایش کارایی عضلات در حین خستگی توصیه میگردد.
واژههای کلیدی: خستگی عملکردی_زمانبندی فعالیت الکترومیوگرافی_ تکلیف پرش-فرود _ ورزشکار
وصول مقاله:5/8/94 اصلاحیه نهایی:28/1/95 پذیرش:20/2/95 |
|
واژههای کلیدی: خستگی عملکردی_زمانبندی فعالیت الکترومیوگرافی_ تکلیف پرش-فرود _ ورزشکار |
|
متن کامل [PDF 813 kb]
(3502 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل |
موضوع مقاله:
عمومى دریافت: 1395/7/7 | پذیرش: 1395/7/7 | انتشار: 1395/7/7
|
|
|
|