:: دوره 18، شماره 3 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1392 ) ::
جلد 18 شماره 3 صفحات 70-64 برگشت به فهرست نسخه ها
بررسی پاسخ عصبی ـ عضلانی زنان سالمند به تمرینات طولانی مدت ویبریشن کل بدن
اصغر توفیقی1 ، صابر ساعدموچشی 2، غفور غفاری1
1- دانشگاه ارومیه
2- دانشگاه ارومیه ، sabersaed58@yahoo.com
چکیده:   (7613 مشاهده)
چکیده زمینه و هدف: تمرین ارتعاش کل بدن از طریق متاثر ساختن سیستم عصبی ـ عضلانی و نیز سازوکارهای مکانیکی باعث بهبود قدرت عضلانی می‌شود. هدف از انجام مطالعه حاضر تعیین تاثیر هشت هفته تمرینات ویبریشن کل بدن بر عملکرد عصبی-عضلانی زنان سالمند سالم بود. مواد و روش‌ها: بر اساس یک طرح تجربی ،30 زن سالمند ( 5/5 ± 50 سال) انتخاب و در دو گروه 15 نفره تمرین و شاهد قرار گرفتند. قبل و بعد از انجام هشت هفته تمرین ویبریشن؛ آزمون‌های Time Up & Go و 5-Chair Stand به منظور ارزیابی عملکرد عصبی ـ عضلانی افراد سالمند به‌عمل آمد. تحلیل داده‌ها توسط بسته نرم‌افزاری SPSS نسخه 18 و بوسیله آزمون تحلیل واریانس یک راهه در سطح معناداری آلفای 5 درصد انجام شد. یافته‌ها: تحلیل داده‌ها نشان داد که به دنبال انجام هشت هفته تمرین ویبریشن، بهبود معناداری در عملکرد عصبی ـ عضلانی گروه تمرین در مقایسه با گروه شاهد دیده می‌شود (05/0 > P). نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر به نظر می‌رسد تمرینات ویبریشن کل بدن، می‌تواند با بهبود عملکرد عصبی ـ عضلانی افراد سالمند خطر زمین‌خوردگی را در این افراد کاهش دهد. کلید واژه‌ها: زنان سالمند، ویبریشن درمانی، عملکرد عصبی ـ عضلانی وصول مقاله:24/5/91 اصلاحیه نهایی:28/9/91 پذیرش:3/11/91
واژه‌های کلیدی: زنان سالمند، ویبریشن درمانی، عملکرد عصبی ـ عضلانی
متن کامل [PDF 236 kb]   (2627 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1392/7/12 | انتشار: 1392/7/23


XML   English Abstract   Print



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 18، شماره 3 - ( مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان 1392 ) برگشت به فهرست نسخه ها