fa تأثیر تمرینات پیلاتس بر درد و عملکرد زنان مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی تربیت بدنی Physical Education پژوهشي اصیل Original Research <strong>زمینه و هدف:</strong> سندرم درد کشککی-رانی یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی در زنان می‌باشد. مطالعات حاکی از نقش تأثیرگذار تمرینات پیلاتس در ثبات پاسچرال و ارتقای عملکرد است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر سندرم درد کشککی-رانی می‌باشد.<br> <strong>روش بررسی:</strong> در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 20 زن مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی به صورت تصادفی در دو گروه تمرینات پیلاتس و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته پروتکل تمرینات پیلاتس را دریافت نمودند، در حالیکه گروه کنترل هیچ‌گونه برنامه درمانی را دنبال نکردند. از مقیاس بصری سنجش درد (<span dir="LTR">VAS</span>) جهت اندازه‌گیری میزان درد و از پرسشنامه ناتوانی کوجولا برای سنجش ناتوانی عملکردی آزمودنی‌ها پیش و پس از اعمال مداخله درمانی استفاده شد. داده‌های پژوهش در پیش و پس آزمون توسط آزمون تی زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. تمامی عملیات آماری توسط نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS</span> نسخه 23 و در سطح معنی‌داری 05/0 انجام گرفتند.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> میزان درد در گروه تحت مداخله با تمرینات پیلاتس نسبت به گروه کنترل به طور معنی‌داری کاهش یافت (05/0><span dir="LTR">P</span> ). همچنین ناتوانی عملکردی، در زنان مبتلا گروه پیلاتس به طور معنی‌داری نسبت به گروه کنترل بهبود پیدا کرد (05/0><span dir="LTR">P</span> ).<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> یافته‌های تحقیق نشان داد که تمرینات پیلاتس موجب کاهش علائم سندرم درد کشککی-رانی می‌شوند. <strong>Background and Aim:</strong> Patellofemoral pain syndrome (PFPS) is one of the most common musculoskeletal problems in women. Recent studies have shown the effect of Pilates training on postural stability and performance enhancement. The aim of this study was to determine the effect Pilates training on PFPS.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> In this quasi-experimental study, Twenty female volunteers with PFPS were randomly assigned to Pilates and control groups. The experimental group accomplished their own specific treatment protocols for 8 weeks, whereas the control group did not follow the treatment plan. Pain and functional disability were assessed by visual analogue scale (VAS) and Kujala questionnaire respectively, before and after exercise. Using SPSS 23 software, data were analyzed by t-test. P<0.05 was considered significant.<br> <strong>Results:</strong> The experimental group showed a significant reduction in the pain (P< 0.05) and also significant improvement in the functional disability (P< 0.05) compared to the control group.<br> <strong>Conclusion:</strong> We concluded that Pilates training may have positive effects on PFPS. سندرم درد کشککی-رانی, تمرینات پیلاتس, ناتوانی عملکردی, تمرین درمانی Patellofemoral pain syndrome, Pilates training, Functional disability, Therapeutic Exercise 0 0 http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1857-2&slc_lang=fa&sid=1 Shiva Emami شیوا امامی shiva.emamy@gmail.com 0081034938 5400319475328460074733 Yes Masoud Golpayegani مسعود گلپایگانی Masod_golpa@yahoo.com 4172002862 5400319475328460074734 No